… morgens auf nüchternen Magen eine Tasse warmes Wasser mit Zitrone getrunken sorgt für einen super Start in den Tag.
Zitronenwasser am Morgen macht fit und gesund. (Bildquelle: photodune@mythja)
Die Zitrone bringt Schwung in
– deine Verdauung
– dein Immunsystem
– den Wasserhaushalt deines Körpers
– deinen Energiehaushalt
– die Reinheit deiner Haut
und
– hilft beim Abnehmen
– kann Entzündungen reduzieren
– reinigt den Körper
– wirkt basisch auf deinen Körper
– wirkt antibakteriell und antiviral
– fördert die Gehirnleistung
So funktioniert’s:
Bereite dir morgens eine große Tasse mit warmem Wasser (nicht zu heiß) zu und gib hier Zitronensaft aus ½ – 1 Zitrone in Bioqualität dazu.
Jetzt kann der Tag beginnen und du bist frisch und sprühst vor Energie!
Hast du es schon ausprobiert?
Oder kannst du andere gute Morgenrituale empfehlen?
Ich habe Ihren Artikel mit Interesse gelesen. Jenifer Bernardo Arezzini
You have brought up a very excellent details , regards for the post. Lila Abrahan Mareld
Super Webseite, ich komme sicher mal wieder vorbei. Barbette Aylmar Fairman